Alin Potop

Personal Trainer

Alin Potop este antrenor personal și specialist în antrenamente de tip functional fitness. Practică Crossfit din 2018 transformându-și această pasiune într-o meserie full time, susținută prin cursuri acreditate de Ministerul Educației.

Între timp a urmat mai multe cursuri ale unor insituții internaționale precum National Academy Of Sports Medicine (NASM) și Precious Nutrition, continuând să se dezvolte în permanență.

Alin îmbină în antrenamentele lui elemente de functional fitness, exerciții cu greutatea propriului corp dar și exerciții cu greutăți la liber.

Acest tip de antrenament este foarte eficient pentru că utilizează de fiecare dată corpul în întregimea sa, evitând astfel dezvoltarea deficitară a unor grupe musculare.

Antrenamentele și exercițiile sunt adaptate în funcție de necesitățile, pregătirea sportivă și vârsta fiecărei persoane, Alin având experiență cu persoane începând cu 18 ani și până la 60 de ani.