Alin Potop

Alin Potop

Personal Trainer

Sunt aproape 2 luni de c├ónd ├«l vede╚Ťi ├«n sala MyMotric, iar dac─â nu a╚Ťi apucat ├«nc─â s─â v─â cunoa╚Öte╚Ťi, v─â spunem mai jos c├óte ceva despre el. ­čĺČ

Alin Potop este antrenor personal ╚Öi specialist ├«n antrenamente de tip functional fitness. ­čĆő­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Practic─â Crossfit din 2018 transform├óndu-╚Öi aceast─â pasiune ├«ntr-o meserie full time, sus╚Ťinut─â prin cursuri acreditate de Ministerul Educa╚Ťiei. Ôťů

├Äntre timp a urmat mai multe cursuri ale unor insitu╚Ťii interna╚Ťionale precum National Academy Of Sports Medicine (NASM) ╚Öi Precious Nutrition, continu├ónd s─â se dezvolte ├«n permanen╚Ť─â.

Alin ├«mbin─â ├«n antrenamentele lui elemente de functional fitness, exerci╚Ťii cu greutatea propriului corp dar ╚Öi exerci╚Ťii cu greut─â╚Ťi la liber. ­čĄŞ­čĆ╗ÔÇŹÔÖé´ŞĆ

Acest tip de antrenament este foarte eficient pentru că utilizează de fiecare dată corpul în întregimea sa, evitând astfel dezvoltarea deficitară a unor grupe musculare.

Antrenamentele ╚Öi exerci╚Ťiile sunt adaptate ├«n func╚Ťie de necesit─â╚Ťile, preg─âtirea sportiv─â ╚Öi v├órsta fiec─ârei persoane, Alin av├ónd experien╚Ť─â cu persoane ├«ncep├ónd cu 18 ani ╚Öi p├ón─â la 60 de ani. ­čĹŹ­čĆ╝

Call Now Button