Gerda Dumitru

Group Fitness Trainer

Sportul este unul din mijloacele naturale prin care te conectezi la ceea ce esti si ce poti face cu corpul si mintea ta cand aceste sunt in sinergie.

Am inceput viata sportiva la varsta de 4 ani cu inotul pe care il practic inca si acum fiind inotatoare in ape deschise pe distante lungi.

Sunt antrenor de fitness si grup fitness, instructor de pilates si yoga, antrenor de inot si triatlon cat si triatlonista pe distantele de Halfironman si Ironman pe lunga.

Motto general: Your body is your temple. Build it smart, strong and beautiful.

Motto de competitie: Get comfortable with uncomfortable. Be smart. Be strong. Be in the prestent.

Cursuri:

– Academia Nationala de Educatie Fizica si Sport – Bucuresti specializare Natatie.

– Master: Biomecanica si antropologie motrica. ANEFS Bucuresti.

– Antrenor intrenational triatlon -World Triathlon Organisation

– Antrenor triatlon certificat Trisutto

– Antrenor triatlon certificat Ironman.

Concursuri:

12 curse in circuitul Ironman distanta half

2 participari la campionatele mondiale de halfirinman 2018 Africa de Sud, 2019 Franta.

5 ori traversarea stramtorii  Bosfor.2006, 2007, 2012, 2014, 2017 toate cu top 10 dintre care   2 medalii de bronz la categorie 2006, 2007.