Fitness
Imediat ce ai cautat in google “ Cum sa te antrenezi eficient” cu siguranta ai primit zeci, daca nu sute de sugestii care mai de care mai revolutionare si updatate
a
Group Fitness
a
Recuperare
8 ore pe zi, 5 zile pe saptamana la birou, in picioare, pe tocuri sau si mai rau, asezat 80% din timp
a
Nutriție
Te-ai săturat să tot ții diete care să nu funcționeze?
a
Home Training
Într-o perioadă ca aceasta, este firesc să te simți tulburat, neliniștit, speriat și chiar plictisit.
a
Noutăți
a
Stil de viață sănătos
Menținerea sistemului imunitar puternic este importantă, mai ales dacă faci antrenamente intense.
a