[vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”bottom” el_class=”banner”][vc_column][vc_empty_space height=”” el_class=”height1″][vc_column_text]

Family Yoga – Program de yoga pentru parinti si copiii lor

Locul potrivit pentru părinții și copiii ocupați pentru a petrece momente de calitate împreună 

[/vc_column_text][vc_raw_html]JTNDcCUyMHN0eWxlJTNEJTIydGV4dC1hbGlnbiUzQSUyMGNlbnRlciUzQiUyMiUzRSUzQ2ElMjBjbGFzcyUzRCUyMmJ1dHRvbiUyMGhhc2gtc2Nyb2xsJTIyJTIwaHJlZiUzRCUyMiUyM3BhY2hldCUyMiUyMG9uY2xpY2slM0QlMjJnYSUyOCUyN3NlbmQlMjclMkMlMjAlMjdldmVudCUyNyUyQyUyMCUyN0Zvcm0lMjclMkMlMjAlMjdDbGljayUyNyUyQyUyMCUyN09wZW4lMjclMkMlMjAlMjcyMCUyNyUyOSUzQmZicSUyOCUyN3RyYWNrJTI3JTJDJTIwJTI3QWRkUGF5bWVudEluZm8lMjclMjklM0IlMjIlM0UlQzMlOEVuY2VwZSUyMGFjdW0lM0MlMkZhJTNFJTNDJTJGcCUzRQ==[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” disable_element=”yes” el_class=”padding-80″ css=”.vc_custom_1641230388553{background-color: #cbd2e6 !important;}”][vc_column][vc_column_text]

Cum functioneaza?

[/vc_column_text][vc_tabs position=”top-justify” type=”tabs-simple” icon_style=”featured-boxes-style-2″ el_class=”landing_steps my_weight_loss_steps”][vc_tab show_icon=”yes” icon_type=”image” title=”Pasul 1: Analiză și obiective” tab_id=”1588684684691-2-7″ icon_image=”1852″ icon_bg_color=”rgba(255,255,255,0.01)”][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle”][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text]

Ceea ce nu poti masura nu poti creste

Începem cu o serie de măsurători pentru a analiza starea ta fizică și a ști cum să îți configurăm planul de antrenament.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_single_image image=”2678″ img_size=”full”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_tab][vc_tab show_icon=”yes” icon_type=”image” title=”Pasul 2: Antrenament” tab_id=”033a64e7-7080-8″ icon_image=”1850″ icon_bg_color=”rgba(255,255,255,0.01)” icon_color=”#cbd2e6″][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle”][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text]Timp de 6 săptămâni vei avea un program personalizat de antrenament. Vei lucra în echipă cu ceilalți participanți și vei fi monitorizat constant de antrenori.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_single_image image=”2680″ img_size=”full”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_tab][vc_tab show_icon=”yes” icon_type=”image” title=”Pasul 3: Suport și motivație” tab_id=”1588684670776-1-4″ icon_image=”1848″ icon_bg_color=”rgba(255,255,255,0.01)”][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle”][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text]În cadrului grupul vei putea urmări constant propriul progres sau al colegilor, iar antrenorii noștri vor fi lângă tine la fiecare pas.

Discuțiile vor fi atât în timpul antrenamentului cât și înafara lui, pe whatsapp![/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_single_image image=”2682″ img_size=”full”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_tab][/vc_tabs][vc_raw_js]JTNDc2NyaXB0JTNFJTBBJTIwJTIwalF1ZXJ5JTI4d2luZG93JTI5LmxvYWQlMjhmdW5jdGlvbiUyOCUyOSU3QiUwQSUyMCUyMCUyMCUyMGNvbnNvbGUubG9nJTI4alF1ZXJ5JTI4JTI3Lm15X3dlaWdodF9sb3NzX3N0ZXBzJTIwdWwlMjBsaSUyNyUyOSUyOSUzQiUwQSUyMCUyMCUyMCUyMGpRdWVyeSUyOCUyNy5teV93ZWlnaHRfbG9zc19zdGVwcyUyMHVsJTIwbGklMjclMjkucmVtb3ZlQ2xhc3MlMjglMjdhY3RpdmUlMjclMjklM0IlMEElMjAlMjAlMjAlMjBqUXVlcnklMjglMjcubXlfd2VpZ2h0X2xvc3Nfc3RlcHMlMjB1bCUyMGxpJTI3JTI5LmVxJTI4MCUyOS5hZGRDbGFzcyUyOCUyN2FjdGl2ZSUyNyUyOSUzQiUwQSUyMCUyMCU3RCUyOSUzQiUwQSUyMCUyMGpRdWVyeSUyOGRvY3VtZW50JTI5LnJlYWR5JTI4ZnVuY3Rpb24lMjglMjklN0IlMEElMjAlMjAlMjAlMjBjb25zb2xlLmxvZyUyOGpRdWVyeSUyOCUyNy5teV93ZWlnaHRfbG9zc19zdGVwcyUyMHVsJTIwbGklMjclMjklMjklM0IlMEElMjAlMjAlMjAlMjBqUXVlcnklMjglMjcubXlfd2VpZ2h0X2xvc3Nfc3RlcHMlMjB1bCUyMGxpJTI3JTI5LnJlbW92ZUNsYXNzJTI4JTI3YWN0aXZlJTI3JTI5JTNCJTBBJTIwJTIwJTIwJTIwalF1ZXJ5JTI4JTI3Lm15X3dlaWdodF9sb3NzX3N0ZXBzJTIwdWwlMjBsaSUyNyUyOS5lcSUyODAlMjkuYWRkQ2xhc3MlMjglMjdhY3RpdmUlMjclMjklM0IlMEElMjAlMjAlN0QlMjklM0IlMEElMEElM0MlMkZzY3JpcHQlM0U=[/vc_raw_js][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1641233912882{padding-top: 30px !important;}”][vc_column][vc_row_inner content_placement=”middle”][vc_column_inner offset=”vc_col-md-6″][vc_column_text]

Conectare cu copilul tau

Printre asane și posturi în perechi, împletite cu energia pură a jocului, îți vei aminti ce vindecător este să zâmbești.

Atunci când ajungem adulți pierdem bucuria jocului și, odată cu ea, pierdem și beneficiile pe care ni le oferă: eliminarea stresului prin râs, eliberarea energiei negative prin joc, conexiunea cu bucuria interioară și creativitatea.

În mijlocul unei vieți contra cronometru ce-ar fi să ne dăm voie să strălucim din nou?! Să zâmbim în fiecare zi, să reînvățăm să fim veseli și să ne creăm starea de bine prin manifestarea și exprimarea acestui aspect, al copilului interior.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner offset=”vc_col-md-6″][vc_single_image image=”2808″ img_size=”full”][vc_raw_html]JTNDcCUyMHN0eWxlJTNEJTIydGV4dC1hbGlnbiUzQSUyMGNlbnRlciUzQiUyMiUzRSUzQ2ElMjBjbGFzcyUzRCUyMmJ1dHRvbiUyMGhhc2gtc2Nyb2xsJTIyJTIwaHJlZiUzRCUyMiUyM3BhY2hldCUyMiUyMG9uY2xpY2slM0QlMjJnYSUyOCUyN3NlbmQlMjclMkMlMjAlMjdldmVudCUyNyUyQyUyMCUyN0Zvcm0lMjclMkMlMjAlMjdDbGljayUyNyUyQyUyMCUyN09wZW4lMjclMkMlMjAlMjcyMCUyNyUyOSUzQmZicSUyOCUyN3RyYWNrJTI3JTJDJTIwJTI3QWRkUGF5bWVudEluZm8lMjclMjklM0IlMjIlM0UlQzMlOEVuY2VwZSUyMGFjdW0lM0MlMkZhJTNFJTNDJTJGcCUzRQ==[/vc_raw_html][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1641233959637{border-bottom-width: -10px !important;padding-top: 30px !important;}”][vc_column][vc_row_inner content_placement=”middle”][vc_column_inner offset=”vc_col-md-6″][vc_single_image image=”2806″ img_size=”full”][/vc_column_inner][vc_column_inner offset=”vc_col-md-6″][vc_column_text]

O conexiune mai buna

Unul dintre atuurile acestei clase este că poți să creezi o conexiune diferită alături de copilul tău.

În clase vă susțineți reciproc prin posturi în pereche, unde ne conectăm împreună cu grupul și avem jocuri în echipă, învățăm posturi de yoga și avem afirmatții pozitive.

În plus, ne mărim încrederea de sine și ne dezvoltăm abilitățile de comunicare și socializare.

  • eliberează tensiunile musculare și crește mobilitatea corpului
  • obții o postură corectă și un corp echilibrat
  • jocuri motrice care stimulează senzorial tălpile
  • te relaxează și eliberează stresul
  • te conectează cu tine și cu cei din jur
  • tehnici de respirație ce ne ajutaă să fim mai prezenți, mai conștienți, mai calmi.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1588946146657{background-color: #fafafa !important;}” el_class=”padding-80″][vc_column][vc_row_inner el_class=”lading_icons”][vc_column_inner width=”2/3″][vc_column_text]

Meet the trainer

Sunt Teodora, antrenor mymotric, terapeut holistic și mamă.

Practic yoga de 7 ani și predau de 4 ani. Îmi place să mă joc, să dansez, să mă exprim liber, să creez și să ghidez copiii și oamenii în evoluția lor, cu zâmbet, iubire necondiționată, o privire pozitivă asupra lucrurilor și accentul pe iubirea de sine, încrederea în sine și forțele proprii!

Viața m-a ghidat și prin cursuri de masaj terapetic pe scaun, masaj somatic, cursurile de Acces Bars, Theta healing, Time-line Healing și cursuri de eliberări emoționale și călătorii interioare. Am creat inner child yoga si happy yoga. 

Ne vedem la clase!  ❤️ Zâmbește, Iubește, Dăruiește, Primește ❤️[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_single_image image=”2804″ img_size=”full”][vc_column_text]

Teodora Haidu, antrenor mymotric

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner][vc_column_text]

Întrebari frecvente

[/vc_column_text][vc_toggle title=”Există și alte tipuri de antrenamente?” open=”true”]

Da, poți vedea aici programul pentru clasele de grup, iar în sală avem și zonă de aparate de fitness.

Conceptul premium de fitness mymotric vine cu mai multe tipuri de aparatură și antrenamente smart.

Haide, acordă-ți timp și ție și vino la mișcare cu noi![/vc_toggle][vc_toggle title=”Unde parchez când ajung la antrenament?”]

În parcarea privată unde avem 20 de locuri de parcare dedicate membrilor.

[/vc_toggle][vc_toggle title=”Cum ajung la locație?”]

Sala este în clădirea Timpuri Noi Square, foarte aproape de metrou Timpuri Noi (aprox. 150m).

Dacă vii cu mașina, ai loc în parcarea privată.[/vc_toggle][vc_toggle title=”Igienă și dotări?”]

Sala este dotată cu sisteme profesionale de ventilație și respectăm toate măsurile de siguranță impuse. În sală vor avea acces doar copiii și antrenorii iar spațiile sunt igienizate la fiecare 2 ore.

În plus, beneficiezi de apă filtrată gratuită de la dozatorul cu apă Trugge.[/vc_toggle][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1641234973594{padding-top: 30px !important;background-color: #cbd2e6 !important;}” el_id=”pachet”][vc_column][vc_row_inner equal_height=”yes” el_id=”sectiunea1″][vc_column_inner width=”1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text]

Cum se desfasoara antrenamentul?

Descoperă o nouă experiență #mymotric

[/vc_column_text][vc_raw_html]JTNDZGl2JTIwY2xhc3MlM0QlMjJwcmljZS10YWJsZSUyMiUzRSUwQSUwQSUyMCUyMCUzQ3VsJTIwY2xhc3MlM0QlMjJvcHRpb25zJTIyJTNFJTBBJTIwJTIwJTIwJTIwJTNDbGklM0UlQzMlOEVuJTIwZmllY2FyZSUyMHMlQzQlODNwdCVDNCU4M20lQzMlQTJuJUM0JTgzJTNDJTJGbGklM0UlMEElM0NsaSUzRVMlQzMlQTJtYiVDNCU4M3RhJTJDJTIwZGUlMjBsYSUyMG9yYSUyMDEwJTNBMzAlM0MlMkZsaSUzRSUwQSUzQ2xpJTNFRHVyYXQlQzQlODMlM0ElMjA2MCUyMG1pbnV0ZSUzQyUyRmxpJTNFJTBBJTNDbGklM0VQb3RyaXZpdCUyMHBlbnRydSUyMGNvcGlpaSUyMGRlJTIwcGVzdGUlMjA1JTIwYW5pJTNDJTJGbGklM0UlMEElM0NsaSUzRVRhcmlmJTIwdmFsYWJpbCUyMHBlbnRydSUyMGNvcGlsJTIwJTJCJTIwcCVDNCU4M3JpbnRlJTNDJTJGbGklM0UlMEElMEElM0NkaXYlMjBjbGFzcyUzRCUyMnRhYmxlLWhlYWRpbmclMjIlMjBzdHlsZSUzRCUyMnRleHQtYWxpZ24lM0ElMjBjZW50ZXIlM0IlMjIlM0Vwcm9ncmFtJTIwRmFtaWx5JTIwWW9nYSUzQyUyRmRpdiUzRSUwQSUzQ2RpdiUyMGNsYXNzJTNEJTIycHJpY2luZyUyMiUyMHN0eWxlJTNEJTIydGV4dC1hbGlnbiUzQSUyMGNlbnRlciUzQiUyMiUzRSUyMCUwQSUyMCUyMCUyMCUzQ2IlM0U3NSUyMHJvbiUyMCUyRiUyMHppJTNDJTJGYiUzRSUwQSUzQyUyRmRpdiUzRSUwQSUzQ2RpdiUyMGNsYXNzJTNEJTIyc3ViLXByaWNlJTIyJTNFc2F1JTIwMjQwJTIwcm9uJTIwJTJGJTIwcGFjaGV0JTIwNCUyMCVDOCU5OWVkaW4lQzglOUJlJTNDJTJGZGl2JTNFJTBBJTNDZGl2JTIwY2xhc3MlM0QlMjJzdWItcHJpY2UlMjIlM0UlMjAlM0MlMkZkaXYlM0UlMEElMEElMjAlMjAlMEElMEElMjAlMjAlM0NwJTIwc3R5bGUlM0QlMjJ0ZXh0LWFsaWduJTNBJTIwY2VudGVyJTNCJTIyJTNFJTNDYSUyMGNsYXNzJTNEJTIyYnV0dG9uJTIyJTIwaHJlZiUzRCUyMiUyM2NvbnRhY3QlMjIlMjBvbmNsaWNrJTNEJTIyZ2ElMjglMjdzZW5kJTI3JTJDJTIwJTI3ZXZlbnQlMjclMkMlMjAlMjdCdXklMjclMkMlMjAlMjdDbGljayUyNyUyQyUyMCUyN0J1eSUyNyUyQyUyMCUyNzEwJTI3JTI5JTNCZmJxJTI4JTI3dHJhY2slMjclMkMlMjAlMjdJbml0aWF0ZUNoZWNrb3V0JTI3JTI5JTNCJTIyJTNFVnJlYXUlMjBzJUM0JTgzJTIwbSVDNCU4MyUyMCVDMyVBRW5zY3JpdSUzQyUyRmElM0UlM0MlMkZwJTNFJTBBJTBBJTBBJTBBJTIwJTIwJTNDZGl2JTIwY2xhc3MlM0QlMjJlbXB0eTMlMjIlM0UlM0MlMkZkaXYlM0UlMEElM0MlMkZkaXYlM0U=[/vc_raw_html][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner el_id=”contact”][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_column_text]

Înscrie-te în program!

Completează formularul și te va suna un coleg pentru confirmare în cel mai scurt timp posibil.

[/vc_column_text][vc_column_text]

    [/vc_column_text][vc_raw_js]JTNDc2NyaXB0JTNFJTBBalF1ZXJ5JTI4JTIwZG9jdW1lbnQlMjAlMjkucmVhZHklMjhmdW5jdGlvbiUyOCUyOSUyMCU3QiUwQSUyMCUyMCUyMCUyMGpRdWVyeSUyOCUyN3NwYW4ud3BjZjctZm9ybS1jb250cm9sLXdyYXAubWVudS0xMTAlMjBzZWxlY3Qud3BjZjctZm9ybS1jb250cm9sLndwY2Y3LXNlbGVjdCUyNyUyOS52YWwlMjglMjdGYW1pbHklMjBZb2dhJTI3JTI5JTNCJTBBJTdEJTI5JTNCJTBBJTNDJTJGc2NyaXB0JTNF[/vc_raw_js][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row]