ÎNVAȚĂ CUM SĂ TE ANTRENEZI ȘI SĂ MĂNÂNCI CORECT CÂT TIMP STAI IZOLAT ÎN CASĂ
Ghid GRATUIT cu tot ce trebuie să ții cont în această perioadă
- Ce și cum să mănânci în această perioadă (Pentru că nu mai ești atât de activ, alimentația ta va trebui să sufere câteva schimbări…)
- Ce să faci ca să pierzi din greutate sau să te menții (Chiar dacă stai toată ziua în casă, asta nu trebuie să fie o scuză pentru a nu face mișcare.)
- Cum să elimini durerile de spate și gât (Vei descoperi exerciții de kinetoterapie care te vor scăpa de durerile cauzate de lipsa mișcării)
Introdu adresa ta de email pentru a primi ghidul gratuit și toate detaliile de care ai nevoie.
*Astfel te abonezi la newsletter și îți exprimi acordul cu procesarea informațiilor conform politicii de confidențialitate.
