Karate Kid – programul care dezvolta copii energici, echilibrati si sanatosi
O activitate distractivă pentru cei mici, și utilă pentru educația lor
Karate pentru copii
Karate se bazează pe principii care dezvoltă în fiecare copil aspecte fizice, sociale și intelectuale. Spiritul de echipă? Done deal. Va învăța să își respecte colegii lângă care își va da și ultima picătură de energie la antrenamente uneori.
Sigur, practicarea unui sport îi va dezvolta fizicul și abilitățile, însă disciplina și antrenamentul mental pe care îl capătă sunt unelte valoroase care îl vor ajuta să prospere în societatea de azi.
- își va disciplina mintea
- îi crește stima de sine și demnitatea
- își dezvoltă spiritul de echipă
- va fi încurajat să își exprime părerea și să comunice cu cei din jur
- își stimulează capacitatea de concentrare, spiritul de observație
- îmbunătățește viteza de gândire
Despre aspectele fizice nu trebuie să îți faci griji. Violența pornește din incapacitatea de control a emoțiilor, iar acest aspect va fi antrenat. În plus, corpul lui va trece la următorul nivel:
- crește rezistența și mărește capacitatea aerobă
- lucrează asupra echilibrului
- își întărește masa musculară și crește flexibilitatea
- greutatea corporală este menținută în limite normale
- crește viteza de reactie
- își dezvoltă coordonarea și controlul corpului
Sunt Alex, antrenor mymotric și sportiv de performanță la Dinamo București, unde antrenez și grupuri de copii.
Îmi place să lucrez cu copiii și mi-am dezvoltat abilitățile de lucru cu oamenii atât în cei 16 ani de practicare a acestui sport, câștigând și numeroase titluri, cât și în timpul în care am fost antrenor.
Sunt un tip deschis și pregătit în orice moment sa împărtășesc din experienta mea sportivă celor care își doresc un stil de viață sănătos.
Sunt Iliescu Diana și sunt sportivă de performanță la C.S. Dinamo București, secția de Karate Shito-Ryu. Practic acest sport de peste 18 ani, cu pasiune, ambiție și perseverență. De-a lungul timpului, am obținut centura neagră de peste 10 ani și am câștigat multiple titluri de campioană națională și medalii în cadrul campionatelor internaționale.
Dacă doriți să oferiți copilului dumneavoastră o oportunitate de a se antrena, învăța autoapărare, dezvolta disciplina sau atinge performanțe sportive, țin cursuri de karate la sala de antrenament My Motric din Timpuri Noi, Splaiul Unirii 165, Clădirea TN03B Parter. 🥋
Da, în sală avem și zonă de aparate de fitness.
Conceptul premium de fitness mymotric vine cu mai multe tipuri de aparatură și antrenamente smart.
În timp ce copilul tău este la antrenament, te poți bucura de tehnologia #smart de la Milon, de un antrenament mio-fascial pe #Five sau de aparatura convențională.
Haide, acordă-ți timp și ție și vino la mișcare cu noi!
Vor învăța mișcări de auto-apărare și vor face atât exerciții fizice cât și practicarea unor obiceiuri cum ar fi salutul de început și final sau străduința de respectare a regulilor de disciplină.
În parcarea privată unde avem 20 de locuri de parcare dedicate membrilor.
Sala este în clădirea Timpuri Noi Square, foarte aproape de metrou Timpuri Noi (aprox. 150m).
Dacă vii cu mașina, ai loc în parcarea privată.
Sala este dotată cu sisteme profesionale de ventilație și respectăm toate măsurile de siguranță impuse. În sală vor avea acces doar copii și antrenorii iar spațiile sunt igienizate la fiecare 2 ore.
În plus, beneficiezi de apă filtrată gratuită de la dozatorul cu apă Trugge.
Antrenăm copiii și pentru a-și ieși din zona de confort și avem răbdare cu fiecare în parte. Antrenorii noștri își iubesc meseria!
- Frecvență: de 2 ori / săptămână
- Marți și Joi de la ora 17:30 SAU 18:40 cu Alex
- Luni și Miercuri de la ora 17:30 cu Diana
- Durată: 50 minute
- Potrivit pentru copiii de peste 5 ani
