Ce invata cel mic la YOGA KIDS?

La clasele de Yoga ne concentram sa imbunatatim atat aptitudinile fizice ale copiilor, cat si performanta academica si echilibrul emotional. Cel mic va descoperi alaturi de noi:

• Cum sa se conecteze la propriul corp pentru un control emotional mai bine dezvoltat;

• Cum sa respire corect folosind diferite tehnici de respiratie si jocuri;

• Cum sa dezvolte compasiune si empatie, disciplina fata de sine si autocontrol.

O minte sanatoasa intr-un corp sanatos este ceea ce ne dorim cu totii pentru micutii nostri exploratori.

Care sunt beneficiile programului YOGA KIDS pentru cel mic?

Activitatea fizica, o alimentatie echilibrata si o educatie fundamentala pentru grija fata de propriul sine vor ajuta la dezvoltarea celui mic intr-un mod armonios.

Iata cateva dintre beneficiile programului YOGA KIDS pentru cei mici:

• Dezvoltarea musculaturii si cresterea flexibilitatii corpului;
• Imbunatatirea capacitatii de concentrare si rabdare;
• Dezvoltarea inteligentei emotionale, tactilitatea;
• Dezvoltarea si echilibrarea emisferelor cerebrale;
• Detensionarea la nivel fizic si mental, prin zambet, ras si joc.

Meet the trainer

Sunt Teodora, antrenor mymotric, terapeut holistic și mamă.

Practic yoga de 7 ani și predau de 4 ani. Îmi place să mă joc, să dansez, să mă exprim liber, să creez și să ghidez copiii și oamenii în evoluția lor, cu zâmbet, iubire necondiționată, o privire pozitivă asupra lucrurilor și accentul pe iubirea de sine, încrederea în sine și forțele proprii!

Viața m-a ghidat și prin cursuri de masaj terapetic pe scaun, masaj somatic, cursurile de Acces Bars, Theta healing, Time-line Healing și cursuri de eliberări emoționale și călătorii interioare. Am creat inner child yoga si happy yoga. 

Ne vedem la clase!  ❤️ Zâmbește, Iubește, Dăruiește, Primește ❤️

Teodora Haidu, antrenor mymotric

Întrebari frecvente

Da, poți vedea aici programul pentru clasele de grup, iar în sală avem și zonă de aparate de fitness.

Conceptul premium de fitness mymotric vine cu mai multe tipuri de aparatură și antrenamente smart.

Haide, acordă-ți timp și ție și vino la mișcare cu noi!

În parcarea privată unde avem 20 de locuri de parcare dedicate membrilor.

Sala este în clădirea Timpuri Noi Square, foarte aproape de metrou Timpuri Noi (aprox. 150m).

Dacă vii cu mașina, ai loc în parcarea privată.

Sala este dotată cu sisteme profesionale de ventilație și respectăm toate măsurile de siguranță impuse. În sală vor avea acces doar copiii și antrenorii iar spațiile sunt igienizate la fiecare 2 ore.

În plus, beneficiezi de apă filtrată gratuită de la dozatorul cu apă Trugge.

Cum se desfasoara antrenamentul?

Descoperă o nouă experiență #mymotric

  • În fiecare săptămână
  • Vinerea, de la ora 16:30
  • Durată: 60 minute
  • Potrivit pentru copiii între 6 și 9 ani
  • program Yoga Kids
    110 ron
    Pachet de 4 sedinte valabile 5 săptămâni

    Vreau să mă înscriu

Înscrie-te în program!

Completează formularul și te va suna un coleg pentru confirmare în cel mai scurt timp posibil.

    Call Now Button