[vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”bottom” el_class=”banner”][vc_column][vc_column_text]

my body. My movement. My choice

[/vc_column_text][vc_raw_html]JTNDcCUyMHN0eWxlJTNEJTIydGV4dC1hbGlnbiUzQSUyMGNlbnRlciUzQiUyMiUzRSUzQ2ElMjBjbGFzcyUzRCUyMmJ1dHRvbiUyMGhhc2gtc2Nyb2xsJTIyJTIwaHJlZiUzRCUyMiUyM2NvbnRhY3QlMjIlMjBvbmNsaWNrJTNEJTIyZ2ElMjglMjdzZW5kJTI3JTJDJTIwJTI3ZXZlbnQlMjclMkMlMjAlMjdGb3JtJTI3JTJDJTIwJTI3Q2xpY2slMjclMkMlMjAlMjdPcGVuJTI3JTJDJTIwJTI3MjAlMjclMjklM0JmYnElMjglMjd0cmFjayUyNyUyQyUyMCUyN0FkZFBheW1lbnRJbmZvJTI3JTI5JTNCJTIyJTNFUHJvZ3JhbWVheiVDNCU4My10ZSUzQyUyRmElM0UlM0MlMkZwJTNF[/vc_raw_html][vc_empty_space height=”” el_class=”height1″][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”padding-80″][vc_column width=”5/12″][vc_column_text]

Experience the here and now

Am investit într-o echipă de profesioniști, traineri specializați în kinetoterapie care să ofere soluții personalizate și de ansamblu. Credem și investim în oameni, necondiționat. Îți punem la dispoziție atât servicii de fitness/estetică, cât și antrenamente ce țin de sănătate și recuperare

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/12″][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”815″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” el_class=”padding-80″ css=”.vc_custom_1589350540182{background-color: #cbd2e6 !important;}”][vc_column][vc_column_text]

Welcome to #mymotric!

[/vc_column_text][vc_tabs position=”top-justify” type=”tabs-simple” icon_style=”featured-boxes-style-2″][vc_tab show_icon=”yes” icon_type=”image” title=”Check In&Out” tab_id=”033a64e7-7080-8″ icon_image=”82″][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle”][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text]

Bine ai venit la noi!

Vei avea un antrenor personalizat din prima zi, unul care va ține evidența evoluției și nevoilor corpului tău în materie de antrenament. Brățara de check-in și check-out îți va fi ghid pe toată perioada petrecută în sălile noastre de sport. Aceasta va fi în permanență actualizată și monitorizată de specialiștii noștri cu tipuri de antrenament personalizate, potrivite ție!

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_single_image image=”803″ img_size=”full”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_tab][vc_tab show_icon=”yes” icon_type=”image” title=”Complete scan” tab_id=”1588684670776-1-4″ icon_image=”77″][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle”][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text]

Vrem să te cunoaștem mai bine iar cu #milonizer beneficiezi de o testare a mobilității.

Pentru a înțelege întocmai cum funcționează corpul tău și care sunt tipurile de exerciții care se pliază cel mai bine pe modul în care lucrează organismul tău și pe așteptările pe care le ai, măsurăm parametrii în care funcționezi cel mai bine și adaptăm workout-ul într-un mod plăcut și util ție.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_single_image image=”804″ img_size=”full”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_tab][vc_tab show_icon=”yes” icon_type=”image” title=”Test your limits” tab_id=”1588684684691-2-7″ icon_image=”79″][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle”][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text]

După antrenamente dificile, vrem să mergi acasă plin de energie, și în niciun caz lipsit de aceasta!

În faza incipientă, vei face un circuit trecând prin fiecare aparat împreună cu specialiștii noștri.

În funcție de rezultate, îți vom indica exact de câte minute de antrenament ai nevoie, greutatea ideală a aparatelor și poziția corpului și numărul de km de parcurs cu bicicleta astfel încât să beneficiezi de un workout personalizat

PS: Nici nu trebuie să îți indicăm, aparatele noastre se reglează singure.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_single_image image=”805″ img_size=”full”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_tab][vc_tab show_icon=”yes” icon_type=”image” title=”Workout” tab_id=”1588684697597-3-9″ icon_image=”78″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1589378564766{margin-bottom: 35px !important;}”][vc_column_inner width=”1/3″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_column_text]

Tu ești unic, iar antrenorii noștri știu asta. La #mymotric ai nevoie doar de voință. De stabilirea tipului de antrenament potrivit și de redarea stării de bine promitem că ne ocupăm noi. Îți punem la dipoziție două tipuri de antrenamente:

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_single_image image=”810″ img_size=”full” alignment=”center” css=”.vc_custom_1589377508331{margin-bottom: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1589377273815{background-color: #ffffff !important;}” el_class=”workout”]

Personal training

Antrenorul personal te va ajuta să atingi anumite obiective de fitness, incluzând, însă fără a limita, pierderea în greutate, antrenament de forță, tonifiere sau managementul general al sănătății. Nevoile de fitness pot fi extrem de diferite, astfel încât antrenorii noștri sunt numai ochi, urechi și… suport necondiționat beneficiilor pe care le pot aduce ție prin antrenamente personalizate.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_single_image image=”967″ img_size=”full” alignment=”center” css=”.vc_custom_1591259095127{margin-bottom: 0px !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1589377278223{background-color: #ffffff !important;}” el_class=”workout”]

Group training

Antrenamentele de grup sunt diverse, complexe, pline de voie bună și… te pun la treabă! Locurile la clase sunt limitate. Nu ne plac sălile prea aglomerate și astfel antrenorul poate monitoriza fiecare participant în executarea eficientă a exercițiilor. Te poți înscrie online, oricând vrei… chiar de pe drumul către sală!

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_tab][/vc_tabs][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1642626280729{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}” el_class=”padding-80″][vc_column][vc_column_text]

No weights, no waiting time.

[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”2/3″ offset=”vc_col-md-6″][vc_column_text]Antrenamentele Milon îți oferă exact ce ai nevoie – te bucuri de exerciții productive, eficiente și mai ales, pe placul tău! Indiferent dacă obiectivul este rezistență, forță sau o combinație a celor două, antrenamentul în circuitul Milon oferă cele mai bune condiții pentru o pregătire eficientă datorită aparaturii high-tech.[/vc_column_text][vc_raw_html]JTNDcCUyMHN0eWxlJTNEJTIydGV4dC1hbGlnbiUzQSUyMGxlZnQlM0IlMjIlM0UlM0NhJTIwY2xhc3MlM0QlMjJidXR0b24lMjBoYXNoLXNjcm9sbCUyMiUyMGhyZWYlM0QlMjIlMjNjb250YWN0JTIyJTIwb25jbGljayUzRCUyMmdhJTI4JTI3c2VuZCUyNyUyQyUyMCUyN2V2ZW50JTI3JTJDJTIwRm9ybSUyQyUyMENsaWNrJTJDJTIwT3BlbiUyQyUyMDIwJTI5JTNCJTIyJTNFJUMzJThFbnNjcmllLXRlJTNDJTJGYSUzRSUzQyUyRnAlM0U=[/vc_raw_html][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″ offset=”vc_col-md-6″][vc_single_image image=”867″ img_size=”full”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=”padding-80″][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner offset=”vc_col-md-6″][vc_single_image image=”816″ img_size=”full”][/vc_column_inner][vc_column_inner offset=”vc_col-md-6″][vc_column_text]

Inbody

De ce să ne alegi

Simpla evaluare a sănătății pe baza a doar doi indici, greutate și înălțime este o tehnică învechită. În prezent folosim aparatele marca InBody care impun înțelegerea masei corporale și cum funcționează organismul. Rezultatele testelor oferă informații esențiale pentru a putea obține forme personalizate de ajustare a dietei și exercițiilor. Tu ești prioritatea noastră și unul dintre obiectivele #mymotric este de a-ți oferi cea mai bună experiență atât de fitness, cât și de wellness, în același timp!

[/vc_column_text][vc_raw_html]JTNDcCUyMHN0eWxlJTNEJTIydGV4dC1hbGlnbiUzQSUyMHJpZ2h0JTNCJTIyJTNFJTNDYSUyMGNsYXNzJTNEJTIyYnV0dG9uJTIwaGFzaC1zY3JvbGwlMjIlMjBocmVmJTNEJTIyJTIzY29udGFjdCUyMiUyMG9uY2xpY2slM0QlMjJnYSUyOCUyN3NlbmQlMjclMkMlMjAlMjdldmVudCUyNyUyQyUyMEZvcm0lMkMlMjBDbGljayUyQyUyME9wZW4lMkMlMjAyMCUyOSUzQiUyMiUzRSVDMyU4RW5zY3JpZS10ZSUzQyUyRmElM0UlM0MlMkZwJTNF[/vc_raw_html][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_toggle title=”InBody 770 este aparatul cu o tehnologie modernă și fără precedent. Ce este diferit?”]

  • Testare în 60 de secunde – măsurare rapidă a masei musculare, a procentului de grăsime și a celui de apă, în mai puțin de 1 minut, fără niciun disconfort.
  • Fără estimări empirice – rapoartele InBody nu relevă date empirice.
  • Cloud Software – accesarea imediată a informațiilor despre fiecare client în baza de date proprie InBody

[/vc_toggle][vc_toggle title=”Scanerul corporal InBody 770 se bazează pe o analiză prin prisma a patru piloni:”]

A Măsurarea Segmentară Directă (MSD)

Măsurarea Segmentară Directă (MSD) măsoară separat apa, masa musculară și masa de grăsime în cele cinci segmente ale corpului: brațul drept, brațul stâng, piciorul drept, piciorul stâng și trunchiul. InBody oferă o analiză aprofundată a bilanțului muscular și a lichidului corporal în fiecare segment independent. Identificarea distribuției de mase permite o mai bună evaluare a riscurilor pentru sănătate, în timp ce parametrii ECW / TBW sunt folosiți pentru identificarea inflamațiilor sistemice sau localizate, rezultate din accidentări, probleme de sănătate încă neidentificate sau eventuale complicații chirurgicale.

C 8 Puncte Senzoriale Tactile

Măsuratorile încep întotdeauna în același loc, de fiecare dată când se repetă testul.

B Frecvențe Multiple

Dispozitivele InBody utilizează frecvențe multiple pentru o măsurare precisă și profundă a apei corpului. Aceste frecvențe înalte și joase măsoară apa intracelulară și extracelulară, rezultând în măsurători exacte ale fiecărui compartiment de apă din corp. Datorită acestor date exacte, InBody poate fi utilizat pentru a identifica dezechilibrele de fluid sau retenția de apă care rezultă din inflamații sau accidentări, precum și pentru a monitoriza modificările rezultate în urma efectuării unui program de exerciții fizice sau de recuperare.

D Fără Estimări Empirice

Evaluările InBody nu au la bază estimări empirice raportate la vârstă, sex sau etnie. Progresele tehnologice avansate oferă un nivel ridicat de acuratețe și precizie – când determină compoziția corpului, InBody elimină ipotezele asociate populației și se asigură că rezultatele se bazează exclusiv pe individ.

[/vc_toggle][vc_empty_space height=”” el_class=”height1″][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” el_class=”padding-80″ css=”.vc_custom_1589379708104{background-color: #cbd2e6 !important;}”][vc_column][vc_column_text]

Five advantages – stretching

Stretch smart, not hard

[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″]

Stretchingul reprezintă elementul cheie în optimizarea rezultatelor efortului fizic susținut. Avem tendința de a crea obiceiuri nesănătoase, de a obișnui corpul să adopte o postură nenaturală, de cele mai multe ori greșită.
[/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″]
Sistemul de exerciții al metodei Five își propune să corecteze poziția corporală, și astfel să îmbunătățească activitatea musculară și mobilitatea articulațiilor, ameliorând sau ducând la dispariția durerilor de spate.
[/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″]
Avantajul Five? Este un tip de antrenament pe care trainerii #mymotric îl pot personaliza pentru fiecare categorie de vârstă, fiind o măsură de reabilitare, cât și preventivă. Forma ta fizică va fi exponențial îmbunătățită prin introducerea stretching-ului în rutina ta de antrenament.
[/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″]
Sfaturi și antrenamente personalizate găsești tot timpul la super antrenorii noștri. Nu ezita să ceri un sfat!
[/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1677047124072{background-image: url(https://mymotric.ro/wp-content/uploads/2020/05/h6-slider-backround-3.jpg?id=318) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}” el_class=”padding-80″ conditional_render=”%5B%7B%22value_role%22%3A%22administrator%22%7D%5D”][vc_column][vc_column_text]

Evolve your movement. Invest in your strength

[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”7/12″][vc_column_text]

Primii pași sunt cei mai dificili, însă nu te lăsăm să îi faci singur. Spune-ne obiectivul tău și vom găsi cele mai bune opțiuni de antrenament. La ce rezultate să te aștepți?

  • Îmbunătățirea mobilității. Articulațiile nu ar trebui să-ți mai facă probleme.
  • Diminuarea durerii. O poziție corectă a corpului face ca durerile de spate să dispară.
  • Creșterea stării de bine. Un corp sănătos va face minuni.
  • Efort susținut. … și nu mai mult decât e nevoie. Suntem eficienți. Nu ai uitat, nu?

[/vc_column_text][vc_column_text]

Get fit. Have fun with it

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”5/12″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”2/3″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” el_class=”white padding-80″ css=”.vc_custom_1588229884714{background-color: #2f2e3d !important;}”][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1588747324116{padding-top: 35px !important;}”]

Meet our team

[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/3″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_column_text]

Începe un stil de viață potrivit ție, cu antrenamente personalizate și o echipă de profesioniști gata să te susțină.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height=”15x”]

[/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1677014764354{background: #f7dae3 url(https://mymotric.ro/wp-content/uploads/2020/11/my-motric-sala-fitness-timpuri-noi-1.jpeg?id=2174) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}” el_class=”white padding-80 black_overlay” conditional_render=”%5B%7B%22value_role%22%3A%22administrator%22%7D%5D”][vc_column css=”.vc_custom_1589355774235{padding-top: 0px !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1589355871856{padding-top: 0px !important;}”]

Clients Feedback

[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text]

Nu ne place să vorbim foarte mult despre noi, însă clienții noștri au câte ceva de transmis.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner]

[/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” el_class=”padding-80″ css=”.vc_custom_1591260167575{background-color: #cbd2e6 !important;}” el_id=”contact”][vc_column][vc_column_text]

Contact us

Find out more about #mymotric experience

[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_column_text el_class=”auto-karate”]

    [/vc_column_text][vc_raw_js]JTNDc2NyaXB0JTNFJTBBalF1ZXJ5JTI4JTIwZG9jdW1lbnQlMjAlMjkucmVhZHklMjhmdW5jdGlvbiUyOCUyOSUyMCU3QiUwQSUyMCUyMCUyMCUyMGpRdWVyeSUyOCUyNy5hdXRvLWthcmF0ZSUyMHNwYW4ud3BjZjctZm9ybS1jb250cm9sLXdyYXAlMjBzZWxlY3Qud3BjZjctZm9ybS1jb250cm9sLndwY2Y3LXNlbGVjdCUyNyUyOS52YWwlMjglMjdBYm9uYW1lbnQlMjBmaXRuZXNzJTI3JTI5JTNCJTBBJTdEJTI5JTNCJTBBJTNDJTJGc2NyaXB0JTNF[/vc_raw_js][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”1/2″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][/vc_column][/vc_row]

    Check out our google reviews
    Angela MariaAngela Maria
    15:00 04 Nov 23
    Locatie curata, aerisita, aparate performante, clase pentru oricine, personal amabil. 👍
    Theodor MoldoveanuTheodor Moldoveanu
    08:33 15 Oct 23
    Sala de sport foarte curata si moderna. Nu este unul dintre cele mai spațioase dintre ele din București, dar nici nu este prea aglomerat. Au mai mult decât suficiente mașini/greutăți pentru tot ce aveți nevoie.
    Marius StancuMarius Stancu
    16:02 04 Sep 23
    O sală extraordinară, modernă, cu aparate foarte performante. Tot personalul de nota 10, sală de karate este excepțională iar senseii adevărați profesioniști, tineri și cu foarte mult bun-simț! Bravo my motric și karate kid !
    Magda TurcanMagda Turcan
    13:29 05 Aug 23
    O sala cu antrenori profesioniști și dedicați. Un loc deosebit ce îl recomand din inima..
    Bogdan ConstantinBogdan Constantin
    21:52 27 May 23
    O sala moderna cu aparate noi, performante si extrem de facile pentru persoanele ce sunt la inceput de drum.Punctul forte al salii este circuitul milonizer format din 8 aparate inteligente ce se configureaza automat dupa postura si greutatea ideala pentru obiectivul pe care il doresti: slabire sau masa musculara. Sala este foarte curata, permanent dezinfectata, personalul este amabil si intotdeauna prezent.Au inclusiv aparate de kinetoterapie dar pe care nu le-am folosit niciodata pentru ca nu stiu cum si trainerii isi ofera sprijinul doar contracost.Puncte negative: spatiul este mic, abia gaseam loc sa fac exercitii cu gantere sau bara pt biceps. La ore de varf e cam greu sa gasesc loc liber la aparate.Nu au banca scott pt biceps, doar 1 aparat pe care nu il foloseste aproape nimeni pt ca este ciudat si nici circuitul milonizer nu are aparat pt biceps.Nu mi se pare suficient de aerisita sala, desi se pot rabata ferestrele.Muzica e aproape mereu aiurea, rareori am gasit muzica buna pentru antrenament.Pretul mie mi se pare mult prea mare 284 lei/ luna. Am inceput cu 230 pe luna (pret disponibil prin platforma bennefit) si au refuzat sa imi reinnoiasca abonamentul la acelas pret.Circuitul milonizer e cam ciudat deoarece nu poti creste greutatea treptat si esti fortat sa incepi cu greutatea maxima pe care o poti suporta.
    Liuba GreceaLiuba Grecea
    18:16 18 Apr 23
    O sală de gym care are că punct forte sistemul Millon (aparate care se reglează singură în funcție de forma în care ești și de caracteristicele corpului tău, în așa fel încât să poți progresa super particularizat, fără să îți bați capul de cum să reglezi tu aparatele), combinate cu câteva aparate Five-konzept pentru stretching. În rest, aparate obișnuite și o sală pentru ore de grup.Curat, civilizat, recomand.
    Ana TAna T
    18:17 26 Jul 20
    Sala este impecabila, super curata, are aparate de ultima generatie si preferatul meu, conceptul de circuit pe aparatele ce se ajusteaza pe structura ta corporala. Cred ca acesta tehnologie va revolutiona antrenamentele de fitness
    js_loader