Exercitiile HIIT si mitul despre Cardio

Hello, sunt Anca, Site & Gym Manager la my motric și vreau să împărtășesc cu tine una dintreexperiențele mele. Dacă și tu faci parte din parte din grupul de persoane care cred că singura variantă de a slăbi este prin a face cardio excesiv, te sfătuiesc să citești cu atenție...

Read more...

Cum scapi de durerea de spate

8 ore pe zi, 5 zile pe saptamana la birou, in picioare, pe tocuri sau si mai rau, asezat 80% din timp pe scaun, la birou… Recunosti scenariul? Ne bucuram ca esti aici si te informezi despre “Cum sa scapi de durerea de spate”. Tema de azi, dupa cum spune si...

Read more...
Call Now Button